オレが幸せになった七つの方法： 明日から検証開始！！

成功マンです。

こんにちは。

明日からかい！

そうです、慌ててはいけません。

いよいよ明日からこの本「オレが幸せになった七つの方法　/　七日間で絶対に開運できるプログラム」井上裕宏・著

を実践し、本当に成功（今回の場合は幸せ/開運）出来るのか？

検証していきます。

オレが幸せになった七つの方法―七日間で絶対に開運できるプログラム

それでは、明日つまり一日目のメソッドを見てきましょう。

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★１日目：ワンダフルライフ　人生は素晴らしい！

　　　　　自分の人生で最も幸せだった瞬間、あるいは出来事を発見する

　　　　　そしてその想い出をできるだけ鮮明に思い浮かべながら、就寝する

　　　　　　　◆推奨される行動　部屋の片付け、掃除等

　「もう一度人生をやり直したい」「新しい人生を見つけたい」そう思っている方、

　どうぞ！

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自分の人生で最も幸せだった瞬間、、、これ、たまたまなのですが

つい最近似たような事を考えていましたｗ

なので、思い出す事自体は簡単かもしれないです。

それでは今度は、この本に書いてある「エクササイズ」を見てみます。

◆エクササイズ

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▼ステップ１

　自分が生まれた年から１年ごとに記された表を作る。

　生まれた日から今日までで起きたこと、重大事件、それらを生まれた年から現在に向かって、思い浮かぶ順に、記していきます。

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うあっ！！これはいきなりハードル高い！！

僕、記憶力がない事に関してはかなり自身があるんですよねー。

うーん、いきなり困ったな。

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▼ステップ２

　出来上がった自分史を現在から過去に向かって逆回しに見ていき、自分の今までの人生全体を眺めます。

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ほーほー、これちょっと興味あるなー。

これは楽しみ。

覚えていれば。。。

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▼ステップ3

　自分の人生の中で最も素晴らしい瞬間、その想い出を抱いて永遠の世界に旅立つに値する瞬間とは何か？そう自分に問いかけ、その瞬間、あるいは出来事を選択してください。

　その出来事に目を閉じて意識を向けて、それがあなたにどんな想いや感情や影響を与えたのか、これらの事を出来るだけ具体的に書き記してください。

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 なーる。

一旦自分史を作って、改めて考えて自分の人生で最も幸せだった瞬間を見つけるわけですか。　しかも、「永遠の世界に旅立つに値する瞬間」って、これつまり自分が死ぬときを想像しろっていう事ね。。

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▼ステップ4

　夜、ふとんの中でありありと、自分が選択した思い出を再現し、その時の感覚や感情をできるだけリアルに味わい、その思い出と共に眠ります。

「私はこれから死ぬ。この思い出を胸に抱き締めながら・・」と自分にやさしく語りかけながら・・

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えーっと。。。。

大丈夫でしょうかｗｗ